Beberapa manfaat ini termasuk risiko lebih rendah dari banyak penyakit, termasuk kanker, penyakit jantung dan diabetes dan kesehatan usus, mata dan hati yang lebih baik.
Beberapa manfaat ini termasuk risiko lebih rendah dari banyak penyakit, termasuk kanker, penyakit jantung dan diabetes dan kesehatan usus, mata dan hati yang lebih baik.