Temukan cara menghadapi teman yang hanya muncul saat butuh dengan tujuh sikap efektif ini.
Daftar Isi
- 1. Pahami Motivasinya dengan Jelas
- 2. Jangan Selalu Mudah Berkata Iya
- 3. Tetapkan Batasan dengan Tegas
- 4. Jangan Berharap Balasan
- 5. Fokus pada Hubungan yang Lebih Bermakna
- 6. Jangan Biarkan Perasaan Bersalah Menguasai
- 7. Evaluasi Hubungan dengan Bijak
1. Pahami Motivasinya dengan Jelas
Langkah pertama adalah mengenali alasan di balik perilaku mereka. Apakah mereka benar-benar memanfaatkan kebaikanmu, atau mereka sedang berada dalam situasi sulit? Cobalah bersikap terbuka dan mendengar cerita mereka dengan objektif.
2. Jangan Selalu Mudah Berkata Iya
Latih diri untuk berkata “tidak” jika permintaan mereka terasa tidak masuk akal. Berani berkata "tidak" adalah bentuk menjaga batasan yang sehat.
3. Tetapkan Batasan dengan Tegas
Tentukan sejauh mana kamu bersedia membantu. Batasan adalah kunci dari hubungan yang sehat dan saling menghormati.
4. Jangan Berharap Balasan
Ketika membantu, lakukanlah tanpa berharap balasan. Ini akan menghindarkanmu dari rasa kecewa jika mereka kembali menghilang.
5. Fokus pada Hubungan yang Lebih Bermakna
Alihkan perhatianmu pada hubungan yang lebih tulus dan saling mendukung. Teman sejati adalah mereka yang ada di sisimu dalam suka dan duka.
6. Jangan Biarkan Perasaan Bersalah Menguasai
Belajar melepaskan rasa bersalah adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mentalmu. Kamu tidak bertanggung jawab atas semua masalah mereka.
7. Evaluasi Hubungan dengan Bijak
Tidak ada salahnya untuk mengevaluasi ulang hubunganmu. Jika hubungan ini terus-menerus membuatmu merasa dimanfaatkan, mungkin sudah saatnya untuk menarik diri.