• TamanPendidikan.com
• Feature

Bagaimana cara menggunakan fitur ECG di Garmin Fenix 8 untuk memantau detak jantung?

"Pelajari cara menggunakan fitur ECG di Garmin Fenix 8 untuk memantau kesehatan jantung Anda dengan mudah."

Diterbitkan 20 October 2024, 13:24 WIB

• ECG
• Garmin Fenix 8
• detak jantung
• kesehatan jantung
• smartwatch

• Salin URL URL disalin!

cdn0-production-images-kly.akamaized.net

Pengantar

Jam Garmin Fenix 8 hadir dengan fitur canggih yang disebut Electrocardiogram (ECG), yang memungkinkan Anda untuk memantau irama jantung dengan lebih efektif. Dengan fitur ini, Anda dapat dengan mudah mengawasi kesehatan jantung Anda hanya dengan menggunakan smartwatch. Pastikan jam tangan terpasang dengan benar di pergelangan tangan Anda sebelum memulai.

Untuk menggunakan fitur ini, buka aplikasi Garmin Connect di smartphone Anda dan sambungkan dengan jam tangan. Setelah terhubung, pilih opsi ECG dari menu utama. Ikuti instruksi yang muncul di layar untuk memulai pengukuran. Fitur ini memberikan data yang akurat mengenai detak jantung Anda, sehingga Anda dapat memantau kesehatan jantung dengan lebih baik. Pastikan untuk melakukan pengukuran dalam kondisi tenang untuk hasil yang optimal.

Manfaat ECG App di Garmin

Fitur ECG di Garmin Fenix 8 Series menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan jantung Anda, antara lain:

• Deteksi irama jantung abnormal
• Pemantauan harian yang praktis dengan perangkat
• Menyimpan riwayat kesehatan

Dengan ECG App ini, Anda bisa merekam dan memantau ritme jantung Anda langsung dari jam tangan atau melalui aplikasi Garmin Connect. Aplikasi ini menggunakan sensor khusus untuk merekam sinyal listrik dari detak jantung Anda dan menganalisisnya untuk mendeteksi potensi tanda-tanda AFib.

Cara Pakai Fitur ECG App di Garmin Fenix 8 Series

Berikut adalah langkah-langkah untuk menggunakan fitur ECG App:

• Buka Aplikasi Garmin Connect di smartphone Anda.
• Pilih gambar perangkat di bagian kanan atas layar.
• Pilih Finish Setup > Set Up ECG App > Get Start, lalu ikuti instruksi.
• Dari layar utama Garmin Fenix 8, geser dan pilih ECG App yang tersedia pada perangkat.

Untuk memulai rekaman, lakukan langkah-langkah berikut:

• Duduk dengan nyaman dan letakkan pergelangan tangan Anda di atas meja.
• Posisikan jari telunjuk dan ibu jari Anda pada bagian bezel jam tangan yang berfungsi sebagai sensor ECG. Pastikan posisi tangan Anda stabil untuk hasil yang lebih akurat.
• Tunggu selama 30 detik agar smartwatch dapat membaca aktivitas listrik jantung Anda.

Apa yang Harus Dilakukan Berikutnya?

Setelah pengukuran selesai, smartwatch akan menampilkan opsi bagi Anda untuk memasukkan gejala yang mungkin dirasakan, seperti detak jantung cepat, detak jantung terlewat, kelelahan, sesak napas, nyeri dada, pingsan, atau pusing. Hasilnya akan langsung ditampilkan di layar, menunjukkan data detak jantung, irama jantung, dan status kesehatan jantung Anda.

Jika hasilnya menunjukkan Sinus Rhythm, berarti irama jantung Anda normal. Namun, jika muncul AFib, itu menunjukkan adanya gangguan irama jantung. Hasil lainnya mungkin menunjukkan detak jantung terlalu tinggi atau rendah, serta Inconclusive yang berarti belum pasti.