i.ytimg.com
Banyak kota di Indonesia, termasuk Jakarta, Palu, dan Banjarmasin, mengalami lonjakan suhu panas harian. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan peringatan bahwa suhu maksimum harian dapat mencapai antara 34 hingga 37 derajat Celsius. Pada Rabu, 25 September 2024, suhu tertinggi tercatat di Palu, mencapai 37 derajat Celsius.
BMKG juga mencatat suhu panas berkisar antara 36 hingga 36,2 derajat Celsius di beberapa daerah seperti Bima, Sentani, dan Makassar. Wilayah lain seperti Surabaya dan Semarang juga tidak luput dari suhu tinggi ini, yang mencapai 35 derajat Celsius.
Deputi Meteorologi BMKG, Guswanto, menjelaskan bahwa fenomena suhu tinggi ini disebabkan oleh posisi titik semu matahari yang melintasi ekuator. Meskipun suhu panas ini terasa menyengat, BMKG menyatakan bahwa kondisi ini masih dalam kategori normal dan tidak berdampak pada perubahan musim di Indonesia.
Untuk menjaga kesehatan di tengah suhu panas yang meningkat, BMKG memberikan beberapa tips. Pertama, penting untuk menjaga pola minum agar tidak dehidrasi, terutama saat beraktivitas di luar ruangan. Selain itu, penggunaan topi atau payung sangat dianjurkan untuk melindungi diri dari paparan sinar matahari langsung.
Jangan lupa juga untuk menggunakan kacamata hitam dan tabir surya sebagai perlindungan ekstra. Dengan langkah-langkah ini, kita bisa tetap sehat dan nyaman meskipun suhu di luar sangat panas.
