cdn0-production-images-kly.akamaized.net
, Jakarta Hubungan dengan orang-orang terdekat, baik itu keluarga, teman, maupun pasangan, adalah fondasi penting dalam kehidupan. Namun, tanpa disadari, ada sikap-sikap tertentu yang bisa membuat kita dijauhi oleh orang-orang yang kita sayangi. Meski niatnya baik atau tak disadari, kebiasaan buruk yang muncul dari ketidakseimbangan emosi, kurangnya empati, atau bahkan egoisme, bisa menjadi penghalang dalam membangun hubungan yang harmonis.
Berikut adalah tujuh sikap yang mungkin membuatmu dijauhi oleh orang-orang terdekat dan bagaimana cara memperbaikinya. Mari simak selengkapnya di bawah ini, ya.
Empati adalah kemampuan untuk merasakan dan memahami perasaan orang lain. Ketika kamu terlalu sibuk dengan dirimu sendiri atau masalahmu, dan tidak memberikan perhatian kepada perasaan orang lain, mereka bisa merasa tidak dihargai. Misalnya, ketika temanmu sedang mengalami kesulitan, namun kamu malah membicarakan masalah pribadimu tanpa bertanya bagaimana keadaannya, ini menunjukkan kurangnya empati.
Sikap ini bisa menyebabkan orang merasa tidak didengar atau tidak penting, dan lama kelamaan mereka akan mulai menjauh. Untuk memperbaikinya, belajarlah untuk mendengarkan dengan tulus, mencoba memahami sudut pandang mereka, dan memberikan dukungan saat dibutuhkan. Hubungan yang sehat membutuhkan keseimbangan antara memberi dan menerima.
Kritik memang kadang diperlukan, namun jika dilakukan terlalu sering dan tanpa pertimbangan, hal ini bisa membuat orang-orang di sekitarmu merasa tidak nyaman. Mengkritik secara berlebihan, terutama hal-hal kecil yang seharusnya bisa dimaafkan, akan membuat orang merasa tidak pernah cukup baik di matamu.
Kritik yang tidak dibarengi dengan apresiasi atau penghargaan justru dapat melukai hubungan. Jika kamu selalu fokus pada kekurangan dan kesalahan orang lain, mereka akan merasa tidak dihargai dan mulai menjaga jarak. Belajarlah untuk memberikan kritik yang membangun dan lebih banyak memberikan apresiasi atas kebaikan dan usaha orang lain.
Sikap yang selalu merasa benar dan tidak pernah mau mengakui kesalahan adalah salah satu penyebab utama keretakan dalam hubungan. Orang yang merasa dirinya selalu benar akan sulit mendengarkan pandangan atau pendapat orang lain. Mereka cenderung mendominasi percakapan dan tidak memberikan ruang bagi orang lain untuk menyampaikan pendapatnya.
Ketika kamu menunjukkan sikap ini, orang-orang terdekatmu akan merasa suaranya tidak penting, dan hubungan pun menjadi timpang. Akibatnya, mereka akan mulai enggan berinteraksi denganmu karena merasa tidak dihargai. Untuk menghindari hal ini, cobalah lebih terbuka terhadap kritik dan pendapat orang lain. Tidak ada salahnya mengakui kesalahan, karena itu adalah tanda kedewasaan dan rendah hati.
Sikap egois adalah salah satu sikap yang paling merusak dalam hubungan. Ketika kamu hanya memikirkan kepentingan dan kebutuhanmu sendiri tanpa memperhatikan orang lain, mereka akan merasa diabaikan dan tidak dihargai. Sikap egois ini bisa tampak dalam berbagai hal, mulai dari membuat keputusan tanpa mempertimbangkan perasaan orang lain hingga mengambil keuntungan dari hubungan tanpa memberikan timbal balik.
Orang-orang terdekatmu akan merasa dieksploitasi dan mulai menjauh jika mereka merasa kamu tidak peduli pada kebahagiaan atau kesejahteraan mereka. Untuk memperbaiki sikap ini, cobalah lebih peka terhadap kebutuhan orang lain dan berlatih memberi tanpa mengharapkan imbalan.
Sikap mudah marah dan selalu bersikap defensif ketika dihadapkan pada kritik atau situasi yang tidak sesuai dengan harapan juga dapat membuat orang-orang di sekitarmu merasa tidak nyaman. Jika setiap kali mereka mencoba memberi masukan atau mengutarakan pendapat, kamu langsung marah atau merasa tersinggung, mereka akan merasa bahwa komunikasi denganmu menjadi sulit dan penuh tekanan.
Seiring waktu, orang-orang terdekatmu akan memilih untuk menjauh daripada harus terus-menerus berhadapan dengan kemarahan atau defensifmu. Untuk memperbaiki hal ini, belajarlah untuk mengelola emosimu dengan lebih baik. Terima kritik dengan lapang dada, dan jadikan itu sebagai kesempatan untuk belajar dan berkembang.
Kepercayaan adalah fondasi dari setiap hubungan yang sehat. Jika kamu sering tidak menepati janji, membocorkan rahasia, atau bersikap tidak jujur, orang-orang terdekatmu akan kehilangan kepercayaan padamu. Ketika kepercayaan sudah hilang, hubungan pun akan sangat sulit untuk dipertahankan.
Orang-orang akan mulai menjauh ketika mereka merasa tidak bisa lagi mengandalkanmu. Untuk membangun kembali kepercayaan, mulailah dengan jujur dalam segala hal, sekecil apa pun itu. Tepati janji-janji yang kamu buat, dan jadilah orang yang bisa diandalkan dalam situasi apa pun.
Sikap mendominasi dalam hubungan juga bisa menjadi alasan mengapa orang-orang terdekatmu mulai menjauh. Orang yang mendominasi cenderung mengendalikan setiap aspek hubungan, baik dalam pengambilan keputusan, percakapan, maupun aktivitas sehari-hari. Mereka tidak memberikan ruang bagi orang lain untuk mengekspresikan diri atau berkontribusi secara setara.
Orang yang merasa dikendalikan dan tidak diberikan kebebasan dalam hubungan akan merasa tertekan dan tidak nyaman. Akibatnya, mereka akan mulai menjaga jarak atau bahkan memutuskan hubungan. Untuk menghindari hal ini, cobalah memberi lebih banyak ruang bagi orang lain. Biarkan mereka mengambil keputusan, mendengarkan ide-ide mereka, dan hargai kontribusi mereka dalam setiap interaksi.
Setiap hubungan yang baik dibangun di atas dasar saling menghargai, empati, dan keseimbangan. Sikap-sikap negatif seperti kurang berempati, terlalu mengkritik, merasa selalu benar, egois, mudah marah, tidak bisa dipercaya, dan mendominasi, bisa merusak hubungan yang telah terjalin lama. Namun, setiap orang memiliki kesempatan untuk berubah dan memperbaiki diri.
Dengan menyadari kesalahan-kesalahan ini, kamu bisa mulai memperbaiki hubungan dengan orang-orang terdekatmu. Mulailah dengan mendengarkan lebih banyak, memberikan ruang bagi orang lain untuk mengekspresikan diri, dan belajar untuk lebih peka terhadap kebutuhan dan perasaan mereka. Hubungan yang baik adalah tentang memberi dan menerima, tentang saling mendukung dan memahami.
Ketika kamu mampu mengubah sikap-sikap negatif menjadi sikap yang lebih positif dan penuh kasih, kamu akan melihat perubahan yang signifikan dalam hubunganmu. Orang-orang terdekatmu akan merasa lebih dihargai, lebih nyaman, dan lebih ingin berada di dekatmu. Inilah kunci untuk membangun hubungan yang kuat dan bermakna sepanjang hidup, ya.
